Ako sa z fitka stal môj druhý domov...

Pred rokom som sa rozhodla začať chodiť do fitka, pretože som bola po ťažkom rozchode bolo to obdobie kedy som nevedela čo robiť a neustále som myslela na môjho bývaleho. Cítila som sa stále smutná a sama, a hľadala som spôsob ako sa z toho dostať. 

Rozhodla som sa že skúsim cvičenie aby som aspoň na chvíľu zamestnala hlavu. Na začiatku to bolo len o tom – vyplniť prázdny čas, nemyslieť, niečo len robiť. Chodila som pravidelne cvičiť niekedy bez motivácie a bez nálady len preto aby som tam bola. Po čase som si však uvedomila, že mi fitko prirástlo k srdcu a začalo mi viac záležať na ňom a hlavne na mojom tele, zdraví a vlastnom pokoji, chcela som aby sa z cvičenia stala vec, ktorú chcem robiť nie kvôli niekomu, ale hlavne kvôli sebe. 

Zmenila som prístup a prestala som sa neustále ľutovať namiesto toho som sa rozhodla že sa zmením. Každý malý pokrok mi dodával silu a sebavedomie, ktoré som predtým vôbec nemala. Začala som sa cítiť silnejšia a oveľa vyrovnanejšia nie len fyzicky, ale aj psychicky. 

Teraz už niesom taká ako pred rokom, som sebavedomejšia a hrdá na seba čo všetko som zvládla. Momentálne mi fitko prináša väčšiu radosť do života je to jediné miesto kde môže byť človek sám sebou a nikdy ho tam nikto nebude súdiť podľa výzoru lebo každý čo tam sme vieme že sme vždy niak začali a nie v najlepšej forme. A práve vtedy, keď som sa cítila najviac stratená som našla samu seba. Keď dnes vidím niekoho v gyme plakať počas tréningu už viem že to nie sú len slzy bolesti, ale aj sily, ktorú má v sebe a bojuje s tým čo ho tak trápi.

Dnes ale už viem, že každá bolesť a strata môže byť začiatkom niečoho veľkého a nového ak sa ale rozhodneme nikdy to nevzdať. Moje sebavedomie už nezávisí od iných ale len odo mňa. A aj keď som do fitka prišla so zlomeným srdcom, odchádzam z neho so silným telom a sebou samou, ktorú mám konečne rada. 

A to čo práve robím nie je koniec je len začiatok do budúcna a som za to veľmi rada že som takéto poučenie do života dostala.

Fitko mi dalo omnoho viac než len svaly – dalo mi NOVÝ ZAČIATOK.

"Nie každá slza znamená slabosť. Niekedy je to len dôkaz, že stále bojuješ." 

"Dvíhať veľké váhy neznamená, že máš veľké ego — znamená to, že máš veľkú disciplínu."